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    牙刷的放置與刷牙順序

    2016-05-17  156

    刷牙方法固然很多,但是如果把各種刷牙方法的動作加以分解,就可以看出,大多數方法中都包括有旋轉、拂刷與顫動3種基本動作。這些基本動作有助于使牙刷刷毛能到達每個牙面或牙齦部位,以輕柔的壓力振動牙菌斑使其從牙面松脫,然后通過拂刷與擦洗達到清除牙菌斑和按摩牙齦的作用。因此,只要經過適當的訓練,這些刷牙方法一般都可以收到較好的效果。

    牙刷放置的起始部位可因人的習慣不同而異醫學|教育網搜-集整理,一旦設定則必須循序漸進,才能面面刷到。每次牙刷放置的位置一般占1~3顆牙面的距離。每次設置至少刷5~10次,然后移至下一個鄰牙刷牙位置,兩個刷牙位置之間均應有重疊,下頜牙唇頰側一般約9個刷牙位,舌側為11個。

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